Trajectoires

« Je suis très contente de tout l’accomplissement cette année, je veux te remercier pour cela. Je me souviens de nos premiers échanges autour de l’objectif Paris 2024, à ce moment-là je n’y croyais pas encore vraiment. Et pourtant on a réussi. Le travail mental a été déterminant, merci pour cet accompagnement et pour la qualité du travail mené. »

« J’ai réussi à obtenir mon droit de jeu pour le circuit professionnel de l’année prochaine ! Je vais passer professionnel d’ici la fin d’année et me préparer à fond. Je suis tellement content d’avoir réussi cet objectif. Le travail paye, je te remercie d’avoir été présent et qu’on en soit arrivé là. »

« Aurelie est très professionnelle et investi dans l’accompagnement personnalisé. Son coaching et sa bienveillance ont permis d’atteindre des objectifs personnels et sportifs exceptionnels. L’accompagnement sur les piliers mentaux a permis d’aborder toutes les compétitions de haut niveau sereinement, les résultats sont bluffants! Merci Aurelie »

Accompagnement autour de la transition de carrière, du dépassement des regrets et de la confiance dans sa capacité à s’adapter. Une évolution marquée par un regard plus apaisé sur son parcours sportif, une plus grande légitimité dans son nouveau projet professionnel et une capacité renforcée à agir sans attendre de tout maîtriser.

Accompagnement autour de la concentration, de la gestion émotionnelle et de l’engagement. Une progression marquée par une meilleure capacité à rester calme sous pression, à retrouver rapidement le moment présent après un imprévu et à exprimer pleinement son potentiel en course.

« Merci à Aurélie pour son accompagnement dans ma structure sportive. Ses compétences ont jalonné avec beaucoup d’expertise mon engagement et mon quotidien de sportif de haut niveau. Dotée d’une qualité d’écoute certaine, Aurélie a su identifier avec beaucoup de clairvoyance les axes de progrès nécessaires à une performance optimisée. Je recommande le savoir faire d’Aurelie pour un accompagnement qui amènera des évolutions positives certaines! »

Accompagnement autour de la confiance en soi, de l’acceptation de l’erreur et de la capacité à rester pleinement engagé dans le moment présent. Une progression marquée notamment par ce qu’il a lui-même considéré comme son meilleur tournoi de la saison.

« Je suis très exigent avec moi-même, et des fois je ne relativise pas ce que j’ai fait, je suis pas fier de ce que j’ai fait. Et la coach mentale elle m’aide à ça en fait, à savoir que ce que je fais c’est bien, il n’y a pas que du mal dans ce que je fais. » Issu du reportage  » Tu seras pro mon fils » sur Canal +

Accompagnement autour de la confiance en soi, de la sérénité et de l’engagement. Une progression marquée par une plus grande liberté dans le jeu, davantage de spontanéité sur le terrain et une meilleure capacité à se recentrer sur les éléments contrôlables.

Accompagnement autour de la confiance en soi, de la stratégie de jeu et de l’engagement. Une évolution marquée par une meilleure capacité à rester serein sur les mises en jeu, à faire confiance à son processus et à jouer avec davantage de lucidité et de détermination.

« Je suis très content de ma compétition où nous avons, malgré une défaite en demi-finale, réussi à nous qualifier pour le championnat de France. Je suis content de ma prestation, et de ma réaction après un petit passage à vide en demi-finale. Je vous remercie. »

Accompagnement autour de la gestion des émotions, de la confiance en soi et de la capacité à rester engagé malgré les difficultés. Une progression marquée par une meilleure régulation émotionnelle, davantage de combativité et une plus grande capacité à se recentrer sur les éléments contrôlables en compétition.

Accompagnement autour de la confiance en soi, de la gestion émotionnelle et de la concentration. Une évolution marquée par un meilleur contrôle de son discours interne, une plus grande stabilité mentale en compétition et une capacité renforcée à prendre du plaisir dans la performance.

« Le stage s’est très bien passé. J’ai pu jouer libéré, avec un réel détachement malgré l’enjeu. Les premiers retours ont été positifs, et j’ai ensuite reçu une convocation pour le Top 50 France. »

Accompagnement autour de la confiance en soi, de la gestion du stress et du détachement du résultat. Une évolution marquée par une plus grande sérénité à l’approche des compétitions, une confiance davantage ancrée dans ses propres ressources et une meilleure capacité à performer sous pression.

Accompagnement autour de la confiance en soi, de la gestion des émotions et de la capacité à conclure les matchs sous pression. Une progression marquée par une meilleure gestion des moments importants, davantage d’affirmation de soi et une plus grande stabilité mentale lorsque le score est serré.

« J’ai bien avancé depuis nos séances. Cela m’a énormément aidé dans mes projets personnels et professionnels. Les retours sont très positifs au sein du club. »

Accompagnement autour du détachement du résultat, de la confiance en soi et de l’audace en compétition. Une progression marquée par une meilleure gestion des émotions, un rapport plus serein à la défaite et une capacité accrue à jouer avec calme et engagement.

« Depuis nos derniers échanges Noé  a participer a 2 épreuves du France  donc une ce week-end. Et nous avons un Noé bien plus en confiance et qui s’accroche et donne le meilleur  car apres un début de saison a la 34 et 39 ème places  il est passé  16eme et hier 11eme au général de la journée. Le changement est nettement visible tant par le résultat que par son état d’esprit et sa confiance qui pour nous est le point clé. Un grand merci a vous pour ce que vous avez apporté a Noé  vraiment !!!! »

« Une année riche en enseignements, marquée par 25 matchs disputés sur 28 possibles (je serais absent les 3 derniers matchs pour cause de blessure) dans un championnat exigeant et formateur. J’ai énormément progressé, que ce soit dans la gestion du poste, la régularité des performances ou la maturité mentale. Cette saison m’a permis de gagner en confiance, de franchir un cap personnel, et de confirmer ma capacité à évoluer au haut niveau amateur »

« Une première aujourd’hui, la barrière des 30s cassée sur 50 NL ! Un démarrage nouvelle année tonitruant. »

« Louis vient de se qualifier pour les régionales en gagnant 3 combats sur 4. Il termine 2ème. Il est assuré de faire parti de l’équipe Dordogne. Il est très fier de lui. Un grand merci de l’avoir aidé à passer ce cap (…) Je viens vous donner des News de Brevet de Louis. Il l’a eu avec mention Bien. Je vous remercie de l’avoir aidé à accomplir aussi cet objectif. Il a su mener les 2 : le judo et les études de front cette année. Merci Louis est maintenant vraiment en vacances, il est soulagé. »

« Nous avons fait appel à Aurélie pour notre fils, Yanis, footballeur de 13 ans qui avait des difficultés à gérer la frustration et les émotions sur le terrain et dans son quotidien. Elle a fait un travail remarquable avec lui, a su faire de ses faiblesses une force et a complètement changé son appréhension de la compétition et des difficultés en général. Notre fils a trouvé le dialogue facile et qu’Aurélie était bienveillante, rassurante et apaisante. Il a suivi chaque séance avec motivation. Nous avons pu constater un réel changement sur le terrain et à l’école pour Yanis et nous lui en sommes très reconnaissants. Une grande professionnelle sans aucun doute. »

« La bonne nouvelle est que l’année pro je vais jouer en U19 national (…) J’ai été pris dans le groupe. »

« Ravie d’avoir croisé la route d’Aurélie. Aurélie est une personne bienveillante, empathique et disponible. Elle a réussi à établir une relation de confiance avec notre fils et à le guider sereinement vers ses objectifs. »

Accompagnement autour de la confiance en soi, de la concentration et de l’engagement en compétition. Une progression marquée par un discours intérieur plus constructif, une plus grande confiance dans ses qualités et une meilleure capacité à aborder les matchs avec sérénité et détermination.

« Personnellement, je termine sur un record personnel en 59.3 lors de mon dernier relais, malgré la fatigue accumulée. Au final, ce week-end a été une belle confirmation que le travail commence enfin à payer. Tout n’a pas été facile, mais chaque difficulté m’a permis de progresser. Un grand merci à toute l’équipe de m’avoir fait confiance. »

« Je t’informe aussi sur ma course de hier qui a été aussi presque parfaite. Beaucoup de plaisir avec une belle 16eme place sur 60. Cela me satisfait car avec les circonstances actuelles. J’y suis allé dans une optique de plaisir encore un fois, j’étais aussi un peu plus motivé. Cela me redonne confiance sur la fin de saison même si j’ai encore beaucoup à apprendre et à faire. Merci beaucoup pour on soutient je pense sincèrement que ça m’a bien aidé (je t’ai même conseillé à une de mes copines du vélo) »

« À l’écoute, très bon résultat dû au coaching. »
« Cette saison a été très bonne en partie grâce à ton travail car je n’ai pas eu de stress durant toute cette saison. Je te remercie donc pour ton travail. »

« merci pour votre accompagnement. j’espère que lily n’est pas trop jeune et qu’elle se souviendra de vos échanges pendant longtemps (…) la voila mieux armée pour affronter la suite, en sport, au collège en septembre, ds la vie de tous les jours… nos ne manquerons pas de vous tenir au courant de temps en temps. Merci à vous »

« Pour Adrien cette course s’est très bien passée. Essai chrono pôle position. Manche 1 : P1. Manche 2: P1 et pourtant la météo s’est dégradé avec un peu de pluie et il a réussi à se concentrer sur autre chose et entamer la manche sans stress du moins sans pleure et crise de panique. Il termine donc 1er 🥇 »

« Son attitude en match à clairement changé il est très investi et concentré du début à la fin et de ce fait, décisif. Pour preuve ce Week end il ont joué contre (…) victoire 11-0 Simon a eu 1 arrêt décisif à faire sur une erreur de la défense il l’a fait et de quelle manière ! Il a vraiment changé d’attitude, il donne de la confiance aux autres et motive ses troupes tout en étant performant du début à la fin , et c’est nouveau ! »

« Suite aux séances : reprise de confiance, audace, sourires ont été constatés lors des sessions. Le skate est redevenu synonyme de plaisir. Très belle complicité avec Aurélie qui a toujours respecté les besoins et les souhaits de notre fille sans jamais mettre de côté nos ressentis. Les séances se sont adaptées au rythme et à la personnalité de notre fille, symbole d’une volonté de toujours faire au mieux de la part d’Aurélie et d’une grande bienveillance. Encore merci ! »

« je vous remercie infiniment pour votre aide, votre écoute et votre soutien pour elle hier soir elle a gagné un match d’un tournoi 6/1 6/0 contre une adulte, elle a fait un match solide avec encore une fois une très belle attitude »

« Un grand merci à Aurélie pour l’accompagnement de mon fils dans sa reprise de confiance dans son tennis. Grâce à son suivi bienveillant et professionnel, il a considérablement progressé dans la gestion mentale de ses matchs. Aurélie a su lui redonner confiance en lui, et cela se ressent aussi bien sur le terrain que dans son attitude générale. Merci encore pour votre précieuse aide ! »

« Résultats concrets grâce aux séances de coaching. Accompagnement constructif et bienveillant. »

« Excellente coach! Notre fils de 13 ans a beaucoup appris et beaucoup évolué à ses côtés. Vous pouvez y aller les yeux fermés! Très bon relationnel avec les jeunes comme avec les adultes. Aurelie sait mettre tout le monde en confiance. Je recommande! »

« Je voulais vous remercier sincèrement, car grâce à notre travail ensemble, j’ai pu prendre du recul par rapport au concours de pompier (…) Je ressens moins de pression, et paradoxalement, je me sens encore plus motivée. Je pense que cet état d’esprit plus apaisé va me permettre d’obtenir de meilleurs résultats (…) Je suis à fond dans les révisions, et ces nouveaux défis me poussent vraiment à me dépasser. Et finalement, même si cette phase est pleine d’incertitudes, j’ai l’impression qu’elle est en train de faire émerger une nouvelle version de moi. Une version plus alignée, plus forte, dans laquelle je me sens légitime, suffisante… et tout simplement moi-même. Et ça, c’est une sensation que je n’avais encore jamais connue à ce point. Encore merci pour votre accompagnement, qui joue un rôle immense dans ce cheminement. Le meilleur est à venir j’en suis persuadée, j’ai hate de vous faire parvenir les résultats des concours. »

« Toutes les qualités humaines d’une coach.
Un grand professionnalisme. Aurélie est vraiment faite pour ça! Je ne peux que conseiller. »

« J’ai été accompagné par Aurélie pendant plusieurs mois, nous avons d’abord fait un état des lieux de mes motivations et de mes blocages, tant professionnels que personnels, pour mettre en place des objectifs et comprendre ma façon de faire et de penser. Cela a été tellement bénéfique pour moi que je ne peux que chaudement recommander Aurélie pour son travail, ses méthodes et son accompagnement. En plus d’être une professionnelle dans l’accompagnement, c’est aussi une personne extrêmement brillante, empathique et bienveillante à tout moment. »

« I had the good fortune of meeting Aurélie in a neuroscience meeting in Montreal. She was attending the meeting to interact with neuroscientists and find answers for questions on neuroscience. From the interaction I had with Aurélie, it was very clear that she is a person who deeply cares for her clients and is willing to go great lengths to find way that would facilitate their well being. »
Interview : https://youtu.be/R0CDwredHVA

Accompagnement autour de l’affirmation de soi, de la confiance en ses compétences et de la capacité à assumer pleinement ses choix professionnels. Une évolution marquée par une plus grande légitimité, une meilleure capacité à poser ses limites et à construire un équilibre de vie plus aligné avec ses valeurs.

Accompagnement autour de la confiance en soi, de l’affirmation de soi et du lâcher-prise face au regard des autres. Une évolution marquée par une plus grande légitimité professionnelle, une meilleure capacité à exprimer sa vulnérabilité et un regard plus bienveillant envers elle-même.

« Quand la préparation mentale n’est pas seulement une optimisation de la performance »

Accompagnement autour de la confiance en soi, de la gestion de la charge mentale et du leadership. Une progression marquée par une plus grande sérénité, une diminution du perfectionnisme et une meilleure capacité à prendre des décisions alignées avec ses valeurs.

Accompagnement autour de la sérénité, du lâcher-prise et de l’équilibre de vie. Une progression marquée par une plus grande stabilité émotionnelle, une meilleure capacité à se prioriser et un rapport plus apaisé à l’action comme au repos.

« Vous m’avez profondément reboosté. Votre présence et votre accompagnement ont marqué un véritable renouveau, un nouveau départ. Je sais déjà que je souhaiterai poursuivre ce travail, y compris lorsque j’entrerai pleinement dans la phase de développement de mon entreprise. »

« Aurélie is an amazing life coach who goes over an beyond to learn from others. She reached out to me asking me to share with her in an interview « what makes an american football athlete standout » and « how the role of a coach helps shape the life of these athletes ». She was very thorough and great listener. Her questions were very relevant and with the intention to provide a path and framework for those who are interested in learning how to help athletes achieve their maximum potential. I thank Aurélie for her professionalism and passion to help others. »
Interview : https://youtu.be/cz3UKfxOOXc

« En tant qu’Enseignant de Tennis, j’ai souhaité mettre en place cette année dans mon club de Bassillac plusieurs stages de Préparation Mentale destinés à nos licenciés. Je ne voyais personne de mieux qu’Aurélie (Préparatrice Mentale et ancienne joueuse de tennis de bon niveau) pour guider ce projet, ce qu’elle a accepté avec son entrain habituel. Ses nombreuses compétences, sa motivation, son dynamisme et son excellent contact avec chaque participant ont été les clés de la réussite de ces 1ers stages. Alors un grand merci à elle… j’espère pouvoir renouveler l’expérience à ses côtés ; travailler avec elle est un réel plaisir, tant sa passion pour son métier se ressent dans sa communication. »

« Aurélie is an amazing person and has a lot of knowledge. She is very kind and patient & helped me a lot in my mental tennis career. »

« Très professionnel, une écoute et un non jugement très appréciable. Je recommande fortement👌👍 »

« Aurélie est disponible, très à l’écoute et a su trouver les mots que d’autres coachs précédemment consultés n’ont pas trouvés. Avec Aurélie, vous deviendrez plus authentique et plus libre. Vous développerez votre personnalité unique. L’apport de la préparation mentale est un atout fort appréciable. Les séances sont très enrichissantes. »

« Aurélie est à l’écoute, très professionnelle, toujours pertinente et en adéquation avec la situation! Elle a été d’un soutien sans faille lors de nos séances! Dynamique et motivante, je la recommande vivement! »

« En plaisantant, je disais à des amis « j’ai l’impression d’être réeduquée à aller vers ce que je souhaite », mais ça résume bien notre travail ! »

« C’était avec un immense plaisir d’avoir pu partager ce moment en ta compagnie. Cette intervention était plus qu’appropriée et collait parfaitement au thème de la semaine. Nous avons pris un réel plaisir tant les usagers que les professionnels et gardons un retour très positif de cette matinée. Merci encore de ta confiance et de ta participation. Je suis ravie d’avoir pu connaitre ce domaine et que tu es pris le temps de nous faire partager ton savoir. Une très belle découverte ! »

« Coach & préparatrice mentale, Aurélie vous accompagne à la recherche de performance. Déterminée, positive, ambitieuse, elle excelle à vous faire exceller. Consœur mais aussi et surtout amie, Aurélie réussie toujours à me motiver. Dotée d’une écoute et d’une bienveillance incroyable, elle tire le meilleur de chacun d’entre nous. C’est en partie grâce à elle que j’ai choisi le chemin du coaching. Elle a été un énième déclic me poussant à oser me professionnaliser dans ce que j’aime faire, autrement dit : révéler le meilleur de ceux qui souhaitent se connaitre profondément afin d’évoluer et s’épanouir dans de nouveaux objectifs. »

« Il y a 3 ans au cours d’une réunion le mot facilitation entre dans ma vie professionnelle grâce à Hélène Meynardie. Un mot qui met en lumière ma vision du management, rend légitime mon mode d’animation d’équipe que je croyais décalée. Une de mes décisions 2022 a été de passer a l’action suite à la mise en évidence de mon « Pourquoi », révélé lors de mon coaching pro avec Aurélie Rayet. Cette première action a été d’intégrer la formation de La Facilitation. »

« En démarrant le coaching avec Aurélie, je me lançais dans une reconversion professionnelle et dans l’entreprenariat. Mon objectif était de me préparer mentalement, telle une sportive avant l’épreuve, à mener mon projet avec succès. Et ce fût, grâce à Aurélie, une réussite ! J’ai beaucoup appris sur moi-même et beaucoup évolué en quelques mois. Aurélie est passionnée par son travail, à l’écoute et engagée ! Et c’est ce qui rend, selon moi, ce coaching à tous points de vue réussi. Merci ! »

« Un coaching de qualité et une belle rencontre humaine. Je ne regrette pas une seconde d’avoir fait ce coaching avec Aurélie. Avec une écoute et bienveillance incroyable, c’est grâce à son côté humain qu’elle arrive à vous comprendre et à vous guider vers vos objectifs. Grâce à ses séances de coaching, j’ai ressenti une réelle impression d’avancer tant dans mon développement personnel que dans mon projet professionnel. Les résultats ont été visibles dès les premières séances pour mon cas. En plus de sa grande compassion, Aurélie est une personne entière, qui prend le temps nécessaire en se rendant disponible pour vous. Elle s’adapte ainsi à votre fonctionnement afin de mener à bien le coaching, ce qui a été un gros plus pour moi. Je ne peux que vous la recommander si vous souhaitez vous faire accompagner dans une reconversion professionnelle ou un objectif à réaliser ! »

« De la résilience à la renaissance, le voyage a été phénoménal. Béni sois-tu, Aurélie, de laisser une empreinte d’amour sur cette terre ! Namasté. »

« Merci encore pour cette formation, que j’ai véritablement apprécier. J’aspire vraiment à ce que cela ne soit pas « une formation de plus », mais réellement une compétence mobilisable au quotidien, donc encore MERCI ! »

« J’ai eu la chance de suivre la formation d’Aurélie pendant six mois. Ce fut une superbe expérience et un apprentissage en continu. Je recommande. »

« Aurélie est disponible, bienveillante, douce et à l’écoute. Je l’ai choisie pour me former au coaching et j’ai été ravie de son accompagnement. Elle a toujours pris le temps pour me guider, pour me conseiller, pour creuser avec moi. Je la recommande, autant pour des athlètes et toute personne à la recherche d’une préparatrice mentale, ou encore d’autres qui souhaiteraient se former au coaching. J’ai été ravie de son suivi et de sa pédagogie. Merci encore Aurélie ! »

« J’ai suivi une formation à distance avec Aurélie, pour me former au coaching. Grâce à cette formation et à l’accompagnement d’Aurélie, j’ai compris et intégré le processus de coaching. J’ai également gagné en confiance dans ma pratique. Elle a suivi activement mon avancé pendant toute la formation. Cela ne s’arrête pas à la transmission des outils, et le retour sur les exercices. Aurélie m’a poussé à passer à l’action, ce qui m’a permis de construire mon offre et vendre mon premier coaching avec fluidité et cohérence avec qui je suis. »

« Aurélie est une femme pleine d’enthousiasme, très compétente, qui sait trouver les mots justes. Elle est professionnelle, parle avec le coeur, elle dit les choses sans détour mais toujours avec tact et ça c’est vraiment plaisant. Je cherchais une formation à distance pour devenir coach de vie et grâce à elle, c’est chose faite. Je mets rarement des commentaires sur le net mais la j’étais obligé, c’est ma façon à moi de la remercier, car c’est un petit bout de femme extra. Allez-y les yeux fermés, vous ne regretterez pas. »

« Merci Aurélie pour cette formation en coaching personnel et professionnel. Au-delà des documents en pdf, bien résumés et concis, qui donnent envie de développer, par ailleurs, les différents sujets abordés, ce sont nos échanges à chaque fin de module qui m’ont énormément apporté. Par ces biais, tu as allumé en moi tout un tas de bougies qui illuminent jusqu’aux chemins les plus sombres que je n’osais emprunter.
Je suis très heureuse de ces nouveaux outils. Bravo pour ce travail Aurélie, il est porté par la passion, l’enthousiasme, la bienveillance. Tu as une intelligence situationnelle peu commune. Je recommande cette formation à toute personne qui souhaite avancer pour faire avancer les autres. Gratitude. »

« Après des études de psychologie, j’intègre l’univers de la formation. Passionnée par l’humain, l’interaction entre le corps et les émotions me fascine. Je perfectionne progressivement mes outils : une formation de formateur et Conseil en Image à Bordeaux, une certification de Coach en troubles du comportement alimentaire à Paris, en Technique de Libération Emotionnelle (EFT) et Communication NonViolente® à Toulouse, et en Coaching Personnel avec Aurélie Rayet, préparatrice mentale pour sportifs de haut niveau. »