Performance consciente et durable

Vous évoluez dans des environnements où l’exigence et la pression sont constantes. Mais à un certain niveau, ce qui vous a permis d’avancer peut devenir ce qui vous freine : trop de contrôle, trop de tension, trop de lutte intérieure.

Mon travail consiste à rétablir de la justesse dans votre manière de fonctionner. Remettre de la clarté là où la pression brouille, et de la stabilité là où l’intensité fragilise.

Je vous accompagne à exprimer votre potentiel d’une manière exigeante, lucide et soutenable, sans sacrifier votre santé mentale, votre équilibre ou votre intégrité.

Depuis près d’une décennie, j’accompagne des athlètes de haut niveau et des dirigeants sur les enjeux de performance et de santé mentale, des championnats de France aux plus grandes compétitions internationales, jusqu’aux Jeux Paralympiques et aux tournois du Grand Chelem.

Mon approche s’appuie sur une compréhension fine des mécanismes psychologiques, émotionnels et physiologiques de la performance.

On peut viser haut sans se construire contre soi.

Si votre manière de performer ne vous ressemble plus, je vous propose d’échanger.