Dans la perspective d'un véritable travail d'équipe, implémentons vos performances à l'aide de la préparation mentale. Les objectifs sont divers :
- Développer votre leadership, votre performance ainsi que celle de vos équipes
- Améliorer l'engagement et la motivation afin de créer / renforcer la cohésion générale
- Veiller à la santé mentale de chacun et de ce fait à l'équilibre long terme de votre club
3 thèmes de formation récurrents :
→ Plaquettes détaillées disponibles sur demande
→ Prestations sur-mesure envisageables, parlons-en ✆
1. MIEUX COACHER GRÂCE À L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
- Développer sa compétence émotionnelle de coach
- Maintenir son équilibre émotionnel dans les situations délicates
- Prendre en compte l’impact des émotions sur la performance de l’équipe
- Gérer les émotions individuelles et collectives
2. DÉVELOPPER SES PERFORMANCES MENTALES
- Développer sa préparation psychologique avant/après une échéance importante
- Gérer le stress et les conflits internes pouvant aboutir sur une contre-performance
- Savoir utiliser les stratégies mentales de la réussite, de la fixation d’objectifs
- Savoir agir sur sa motivation individuelle
3. GÉRER SON STRESS EFFICACEMENT
- Définir et diagnostiquer son stress
- Analyser son comportement sous pression
- Mieux gérer ses émotions en situations de stress
- Faire appel à ses ressources individuelles
- Anticiper et prévenir le stress
La sagesse et le sport de haut niveau ont une chose en commun. Il leur faut à tous les deux un temps de préparation mentale en amont sur un terrain propice. Wembo Jah Olela
Intervention Préparation mentale - Tennis club Bassillac
Intervention Préparation mentale - Tennis club Bassillac
Conférence - CDOS Dordogne